産後10年のブランクから職場復帰。私が自律神経失調症になった理由

現在パートで働いてますが、退職したくてウズウズな2017年の年末でございますw

産後明けからの仕事で自律神経失調症になった経緯を振り返ります。

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コールセンター:1社目

出産後10年間は専業主婦で、育児に専念することができてパパに感謝の日々でした♡

下の子が小学生になり、今後の貯金の為に働くことを決意!

子供たちが学校に行ってる間の数時間だけパートのお仕事を探すことにしました。

ママ友から時間の融通が利くコールセンターを勧められ、電話応対は過去にやったことがあって、マニュアルもちゃんと用意してあるから大丈夫ですよ!って言葉を信じました。

んがーーーー・・・結果、電話コワイんすけど!

もう自分の電話のコール音鳴らんといて~ヒィィィ~(;´༎ຶ益༎ຶ`)

覚悟はしていたものの、問い合わせの内容が複雑すぎてどのマニュアルを見ていいかとっさに判断できない。

どうしても分からない時は上司に指示を仰ぐが、他の人に対応回ってるとタイミング良く聞けなかったり、説明が下手だと怒られる。

他にはうまく言葉が出てこなかったり、覚えが悪かったりと若い頃スムーズにいったことが出来なくなってました(тωт)

まみ
これが10年のブランクってやつか!

満足な対応ができない自分に凹み、1か月で自信が無くなり退職_| ̄|○

販売:2社目

またまた時間の融通が効く販売のお仕事へ。

レジ業務か、売場スタッフを希望なのか面接時に聞かれ、レジだとお客さんが並んだ時にアタフタしそうなので売場スタッフを希望。

まず始めはみんなレジ業務を覚えてから、売場スタッフへ配属と言われたのでがんばってレジ業務してたんですよ・・・でも・・・

半年経っても異動させてくれねーーーアレ??

まぁ~もう仕事も慣れきた頃でアタフタしてたけど、「大丈夫!自分落ち着け!」って仕事をこなしていたある日。

フワフワ~クラクラ~・・・(=_=)

その日をさかいに毎日必ずめまいが襲ってくるようになりました。

まみ
船にのって揺れているようなフワフワする浮動性のめまいです

そして子供たちがケンカをしたり、「宿題やれー!メシを早く食えー!風呂入れー!」って子育てしてたら1日に何回かはムキーって頭に血がのぼりますよね。

そうなると、ドキドキ動悸が速くなってしばらく収まらないんです。

あきらかに自分の体がおかしい・・・

「貧血?更年期だからかなー?」って母親に相談したら「めまいは脳に異常がある場合もあるから、すぐ大きな病院へ行きなさい」と言われ大事なんだと気づきました。

病院ではすぐに耳鼻科へ案内され血液検査や人生初のMRI入りw

まみ
閉所恐怖症でもMRI何とかできましたー涙

検査の結果は異常なし、とりあえず脳は大丈夫との事で一安心。
(めまいは脳の病気、メニエール病も疑われるらしいです。)

となると原因はストレス、緊張とリラックスした状態をうまく自律神経が調節できず、自律神経失調症となってしまいました。

自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経の2つから成り立つ自律神経系のバランスが崩れた場合に起こる症状の総称のことである。

引用:ウィキペディア

自分で考えられる原因・・・それはレジ業務。

お客さんが行列した時など早く処理しなきゃと気持ちが焦ったり、レジの違算を出さないよう常に気が張ってました。

その緊張からくるストレスが積もり積もって、体に症状が出たのです。

心で気付かないんだったら、体に不調を出す・・・人間の体って本当に良くできてますね(ノД`)

そして10か月で退職。

まとめ

時間の融通が利く仕事ばかりで、仕事内容あまり選ばなかったなーって反省。

それと接客の仕事は自分に合わないんだと2社目にしてやっと気づく(おそっ!)

必ず最後は自分の無力さに落ち込む→自己肯定感が低くなる悪循環で(ノ´ω`・。)

そんな時に出会ったのが「心屋仁之助」さんや「こうちゃん」。

まさか、まじめに生きなきゃハッピーになれないなんて、 思ってませんよね?   -1ページ目の見開きより- ハイ、ハイ!思ってまし...

「がんばった自分を褒めて好きなことやろーぜ!」って心が軽くなったんだよね♡

これからは他人なんて気にしないで、自分のやりたい事=自分軸を大切に生きようと決心しました☆

そして再度転職して現在のお仕事に繋がります。

その話はまた次回へ|゚∀゚)ノ

▼自律神経のバランスを整えるのに良さそうなこんなグッズがありましたよー

お手玉のような袋を、へその上に置いたCMが気になった"へそきゅう" どんなものなのか調べてみたよ。 へそきゅうってなに? CMで見てた...

コメント

  1. すぽっく より:

    ブランク明けのお仕事大変ですね
    うちのママも数年のブランク後に復帰。
    たまたま前の職場に戻ったので知り合いもおり何とか続いています。
    コールセンターは厳しいですね、私もコールセンター内で仕事していたのでわかります。10人来たら何人も残りませんね
    スーパーも学生時代バイトしてましたが肉コーナーだったので焦る事は無かったです、肉貰えたし(笑)
    いい加減に頑張って!まみさん

    • まみ より:

      産後の復帰は誰でも不安ですよね…
      ママさんお知り合いの方が居られるのは心強いですね!

      コールセンターは人の出入りが激しいのが分かります。
      私は半日でしたが1日通して毎日出勤されてる方って相当なメンタルの持ち主だと思います!
      お肉うらやましい~(*´∀`*)
      遠回りでも自分にあった環境のお仕事につけたらと思ってます!

      いい加減にがんばります(゚v`d)
      お気遣いありがとうございます♪